¿Cómo hacer PLANCHAS correctamente? Errores más comunes

Al realizar cualquier ejercicio es importante saber cual es la postura correcta para evitar cualquier tipo de lesión o molestia, en este vídeo te contamos como hacer las planchas de forma correcta y cuáles son los errores comunes que se cometen. Comparto con ustedes este video que realizamos junto a FisioOnline.